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2018/05/30

2020/06/04

凝り固まった筋肉をほぐし、迅速なリカバリーを。 TRXフォームローラーを使って、トレーニングの前後に身体をしっかりとケア。高品質のEPP素材を採用しているため、型崩れしづらく、均一な圧をかけることができます。

2016/03/29 2020/07/02 ケトルベルでおススメのメーカーはIVANKO(イヴァンコ)というメーカーですね。実際私もIVANKOのケトルベルを使っています。IVANKOはダンベルなんかでも有名で高品質なメーカーです。人気もありますね。 他のメーカーも別に悪いわけでは 2017/05/01 2019/11/12

ケルトベルを用いて全身のトレーニングをするのが時短として忙しい社会人などに人気。自分の身体を効果的に鍛えるそのトレーニング方法を知っておくとよいです。より効率的なものをピックアップしましたので、ケルトベルを使ってやってみましょう。 2018/11/03 太田出版発刊・kettleカテゴリーに属する作品の一覧ページです。(全2ページ中、1ページ目) ケトル VOL.49 ムーディ勝山/ 三木眞一郎/ 中島かずき/ 中川大輔/ 井尻晏菜(NMB48)/ 伊藤弘/ 南馬越一義/ 塩谷舞/ 大久保楓/ 嶋浩一郎/ 才原 2017/05/27 ケトルベルを使ったトレーニングではそのどちらの効果も期待できます。高重量のダブル種目などは、無酸素運動の部類に入り、筋肉増量の効果が期待できますし、スイングなどは有酸素運動の部類に入るかと思います。スイングも重量をあげ ケトルベルとは? ロシアに伝わる球型のダンベル、ケトルベルのトレーニングマニュアル導入編です。 砲丸に取っ手が付いている形状のこの器具は、ダンベル以上に負荷が高いにもかかわらず、肩や腰に非常に優しいトレーニング器具です。 2016/03/29

2020/06/08 2020/06/08 2020/05/30 2016/10/16 2019/01/27

高品質のHDビデオ クリス·ディルAgatsu認定ケトルベルコーチと認定ケトルベルトレーニングスペシャリスト( KBTS )によって開発された ここの人々が言っている'S ===== 5つ星! - "抜群!

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2013/04/25

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